日焼け対策

紫外線対策は1年中行うことが定着してきていますが、紫外線の量が増える３月から９月にかけては特に注意が必要ですね。最近では地球温暖化の影響か35度を超える猛暑日も増えていますので、暑い季節にこれまでの紫外線対策に加えて熱中症対策も必要になってきています。

近年、気象庁の発表によると曇量の減少や環境の変化で紫外線の量は増え続けています。紫外線は日焼けするだけではなく、加齢によるものと思われていた「たるみやシワ」などお肌の劣化を引き起こすことや、浴びすぎると身体に悪影響が出ることがわかってきました。 実際に紫外線を浴びると身体や肌にどのような影響があるのか、まずは紫外線について説明解説していきます。

10月も下旬ともなると、肌で感じる風で秋の深まりを実感するようになります。夏の残暑も終わり、過ごしやすくなった気候に「食欲」や「運動・スポーツ」に目覚めた方も多いのではないでしょうか。 そんな季節の変わり目に油断して体のケアを放置していると、肌へのダメージが蓄積してあとあと後悔する事になるので注意をしましょう