ヤケーヌ紫外線の量はどれくらい？増加の理由、曇りや雨、冬、夜の場合なども解説！
「紫外線の量が増加している理由は？」と聞かれたとき、ほとんどの方は「オゾン層が破壊されているから」という理由が思い浮かんだのではないでしょうか。紫外線の量が増加しているのかをデータでおさらいしたうえで、紫外線が増加している理由についてオゾン層の破壊を含む最近の観点を解説します！
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暑さ対策花火大会は熱中症に注意！あると便利なものや対策法などvol.061
夏の風物詩である花火大会は、美しい花火を楽しめる一方で、熱中症のリスクが高いイベントでもあります。長時間の屋外滞在、人混みによる湿度の上昇、日中からの場所取りなど、体調不良を引き起こす要因は多岐にわたります。花火大会における熱中症対策を詳しく解説し、夏のイベントを快適に満喫するための実践的な方法をご紹介します。
フィスカバー曇りの日でも日焼けする！？実は多い紫外線と正しいUV対策とはvol.060
「今日は曇りだから」と日焼け止めを塗らずに済ませてしまったことはありませんか？実は、曇りの日でも紫外線は私たちの肌に届いています。雲があっても紫外線は80％程度透過するといわれており、散乱光という形で予想以上の紫外線が肌に到達しています。場合によっては晴れの日より紫外線量が多くなることも。
フィスカバー雨の日でも花粉も紫外線もゼロじゃない！？意外と知らない肌へのリスクvol.059
雨の日でも花粉は完全にゼロになるわけではなく、紫外線も意外なほど肌に届いています。梅雨の時期は、マスクを外す方が増える一方で、花粉や紫外線のリスクは依然として存在しているという厄介な時期なのです。梅雨から夏へ移行する季節の変わり目に、肌を守るための正しい知識を身につけ、快適に過ごす準備をしましょう。
紫外線対策朝のスキンケアルーティンで差がつく！UVケアを習慣化する方法vol.058
UVケアを毎日の習慣にするためには、効率的なルーティンの確立と、続けやすいアイテム選びが鍵となります。シミやしわの予防だけでなく、肌の健康を守るためにも、UVケアを無理なく日常に取り入れる方法を知っておきましょう。朝のスキンケアルーティンに組み込みやすいUVケアの方法と、継続するためのポイントを紹介します。
UVカット梅雨の肌トラブルを解消！6月のスキンケアで透明感をキープする方法vol.057
じめじめとした梅雨の季節は、肌トラブルが増えやすい時期です。特にマスクをしているときには、蒸れによる肌荒れも深刻な問題となります。UVカットフェイスカバーによる肌トラブルを防ぐコツをご紹介します。この記事を参考にして、梅雨の時期でも透明感あふれる美肌を目指しましょう。
日焼け対策6月の湿度で体がだるい…梅雨時期に気をつけたい体調不良とセルフケアvol.056
日焼けは肌の老化を早めるだけでなく、シミやしわの原因にもなります。正しい知識と対策があれば、美しい肌を守ることができます。日焼けのメカニズムから効果的な予防法、日焼け後のケアまで、徹底的に解説します。夏本番を前に、あなたも紫外線対策のエキスパートに。健康的で輝く肌を手に入れましょう！
日焼け対策「くすみ知らずの美白肌へ」日焼け対策とスキンケアのポイントvol.055
日々の生活習慣や外部環境などの影響で、肌はくすみやすく、透明感を失いがちになります。紫外線は肌老化の最大の原因とされ、シミやくすみを引き起こす要因となります。日焼け対策とスキンケアの両面からアプローチする必要があります。効果的な日焼け対策、美白を叶えるためのスキンケア方法を解説します。
暑さ対策帽子の購入・着用は気温と天気で判断？雨の日や梅雨にかぶるメリット、選び方についても解説！
帽子を購入・着用するタイミングの目安となるのが天気や気温などです。帽子を購入する時期、かぶる日を決めやすくなるよう、帽子と天気、気温などの関係について解説します！雨の日や梅雨に帽子をかぶるメリット、天気が悪い日に適した帽子の選び方も解説します！
紫外線対策夏が旬の野菜にはどんな効果があるの？嬉しい栄養と効果で内側から健康に vol.54
夏が旬を迎える野菜には、暑い季節を乗り切るための栄養素がたっぷり含まれています。日焼けによる肌ダメージだけでなく、体の疲労感や免疫力低下にも関わる紫外線から身を守るためには、外側からのケアと同時に、内側からの栄養補給が重要です。夏を元気に過ごすための参考にしてください。