紫外線対策ドライアイと紫外線の関係性とは？目の乾きや不快感の原因を説明vol.134
目が乾く、ゴロゴロする、まぶしく感じるといった不快な症状に悩まされていませんか。実はこうした症状の背景には、ドライアイと紫外線の深い関係があります。涙は目の表面を潤すだけでなく、紫外線によるダメージから目を守る大切なバリアとしても機能しています。涙が不足したり質が低下したりすると、紫外線による刺激を受けやすくなり、角膜の炎症や乾燥感がさらに強まってしまうのです。この記事では、ドライアイと紫外線がどのように関係しているのか、そして日常生活でどのような対策ができるのかを分かりやすく解説します。目の健康を守るために、正しい知識を身につけましょう。