近年、運動やトレーニングのときにスポーツマスクをしている人を見かけませんか？なぜ着用しているのか、自分も着用したほうがよいのか、気になっている方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、スポーツマスクとは何かがわかるように、特徴や広まった背景をおさらいしつつ、意味ないのか必要なのかといった効果に関する見解をお伝えしていきます。どこで買えるのかや、トレーニングのときに苦しくないスポーツマスクも紹介するので、気になった方はぜひ導入してみてくださいね！
スポーツマスクとは？
スポーツマスクとは、スポーツ中になるべく支障をきたさないように作られたマスクです。まずはスポーツマスクの特徴や広まった背景、動向などを解説します！
特徴
スポーツマスクは、基本的にスポーツメーカーが販売しています。息をスムーズに外へ逃がす設計で作られていて、呼吸しやすい傾向です。
フィット感が高く、スポーツ中でもずれにくいです。耳ひもを自分にあったサイズに調整できる製品もあります。
吸湿性・速乾性に優れており、汗をかいても不快になりづらい素材を採用しています。汚れても繰り返し使えるように洗えるタイプが基本です。
ブラックカラーやブルーカラー、ピンクなど、カラーバリエーションも豊富になってきています。おしゃれなカラーを選べば、華やかな気分でスポーツを楽しめますね！
広まった背景と動向
昔は野球のキャッチャーマスクのような製品がスポーツマスクと呼ばれていました。特別なスポーツをする方でなければ、運動中にマスクをするイメージが湧かないかもしれません。
ただ、近年は新型コロナウイルスの感染拡大によってマスクの着用が一般的になったことから、運動中にもマスクを着用する場面が見受けられるようになりました。
特に影響を受けたのがスポーツジムやスポーツクラブです。密室で複数の人々が体を動かすため、クラスターの発生リスクが高まります。
このような背景があり、スポーツ中にマスクの着用が必要になったことから、スポーツマスクという言葉が身近になってきたのではないかと思います！
最近では施設内でもマスクの着用を個人の判断に委ねるケースも見受けられるようになりました。徐々にマスク着用の義務感は和らいできているようです。ただ、感染症のリスクを下げるために、運動中のスポーツマスクが欠かせないと感じている方も多いのではないでしょうか。
スポーツマスクは意味ない？必要な理由は？？
スポーツマスクは感染症対策として着用するというイメージが根付いてきていますが、そのほかに着用する意味がないのか気になるところでしょう。
深堀りして考えると、スポーツマスクにはいろいろな効果が期待できるように感じてきます。
ここでは、スポーツマスクが必要とされる理由を探るために、期待できる効果についても解説してみます！
効果1．紫外線対策になる
スポーツマスクが必要な理由としては紫外線対策も忘れてはなりません。
屋外で行うスポーツであれば直射日光の影響を受けやすいです。たとえばゴルフであれば、影がない環境下で長時間過ごすことになります。長く運動するほど肌へのダメージも増えてしまいますよね…。
スポーツマスクを着用すれば顔の大部分をカバーできるので、紫外線の影響を最小限にすることができます！
体を鍛えつつ美肌も維持できれば、より理想的な自分に近づけられるのではないでしょうか。
効果2．呼吸筋を鍛えられる可能性がある
スポーツマスクはマスクである以上、少なからず呼吸に負荷をかけやすくなります。
世間では、呼吸に負荷がかかると、1回に吸う酸素量を増やすために、呼吸筋が活発に働いて鍛えられるのではないかという見解が見受けられます。
医学的に本当かはわかりません…が、肺活量のトレーニングとして期待する方もいるようですね。
スポーツマスクで運動効果を高めたい方は、ジムのインストラクターやスポーツのコーチなどに聞いて、負荷効果の疑問を解消してみてはいかがでしょう。
効果3．かっこいい姿でトレーニングできる
インターネットで検索していると、「スポーツマスク かっこいい」という言葉が自動で表示されており、かっこいい見た目でトレーニングしたいという方が多いようです。
スポーツマスクは、一般的な白いマスクではなく黒いマスクが結構普及しているようで、クールでスタイリッシュなデザインがたくさん見受けられます。
スポーツマスクで鼻から口まで覆うと、周囲の方からはどのような顔をしているのかはっきりわかりませんよね！ジムで装着すれば「かっこいい人なのではないか？」と想像させる効果も期待できそうです。
スポーツ中のマスクは苦しい
スポーツ中のマスクは、感染症対策や紫外線対策などに役立ちますが、残念ながらデメリットがないというわけではありません。
トレーニング中は体内に酸素を行きわたらせる必要がありますが、マスクをしていると呼吸が妨げられ苦しいと感じやすいです。
そのほか、暑さによってマスクが苦しいと感じるケースも少なくありません。メガネが曇ってしまうという方も見受けられます。
厄介なことにスポーツ専用のマスクだからといって、必ずしも苦しくないとは限らないようです…。
スポーツマスクを導入する場合も油断せず、機能性が高く、なるべく苦しくない、使いやすい製品を慎重に選ぶ必要があります。
スポーツマスクはどこで買える？
ここまでの説明でスポーツマスクについて興味を持った方もいるかもしれませんが、どこで買えるのか？気になりますよね。
スポーツマスクは、知名度の高い商業施設に出向いても見つからないことが意外とあるみたいなんです…。
その点、スポーツ専門店であれば購入できる可能性が高い傾向です。あくまで取り扱い状況や品切れ状況について確認が必要ですが、入手したい場合はスポーツ専門店のマスクコーナーを訪れるとよいでしょう。
そのほか、通販サイトでもスポーツマスクを購入できます。スポーツ専門店が身近にない場合、店舗に出向く時間が取れない場合、気軽に購入したい場合などは、通販サイトの利用も検討してみてください！
苦しくない・メガネが曇らないおすすめのスポーツマスク
スポーツマスクにはさまざまな効果が期待できる一方で、息苦しい、メガネが曇るなどの不便さも気になるところです…。
ただ、苦しくない・メガネが曇らないスポーツ向けのマスクもあるんです。
弊社ではスポーツや運動に使えるマスクとして、ヤケーヌというフェイスカバーを提供しています！ヤケーヌは、鼻・口・首など広範囲を覆って紫外線対策できる機能性マスクです。
独自の特許技術を取得しており、開口部セパレート構造で息苦しさを解消しているほか、メガネも曇りにくいです。着用したまま飲み物も飲めるので、スポーツや運動から休憩するときスムーズに水分補給できる点も便利になっています。
スタイリッシュでかっこいいブラックカラーのデザインも選択可能です。おしゃれにトレーニングしたい方にもおすすめできます！
弊社では通販サイトを運営しており、店舗に出向かずにスポーツ向けのマスクを購入できます。スポーツマスクがどこで買えるかわからない方は、丸福繊維のオンラインショップもぜひのぞいてみてください。
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