冷房疲れ

船釣りやクルーズなど、船上での時間が長くなると、日焼けや熱中症が気になることがありますよね。水面からの反射により、紫外線の量が陸上の約2倍にもなることがあるんです。そして、海風のおかげで涼しく感じても、気づかないうちに日焼けが進んでしまうこともあります。船上ならではの紫外線リスクや、効果的なUVケア方法を紹介します。