体調不良

季節の変わり目になると、日中と朝晩の気温差が激しくなり、体のリズムが乱れやすくなります。仕事や生活環境の変化によるストレス、紫外線の影響などが重なることで、肌トラブルやめまい、倦怠感などの不調を感じる人も多いのではないでしょうか。原因や症状、さらに対処法を詳しくご紹介します。