紫外線対策紫外線と糖化のダブルパンチで進む肌老化 — “シミ・黄ぐすみ”を防ぐ生活習慣とはvol.137
年齢を重ねるごとに気になる肌のくすみやシミ。実はこれらの肌悩みには、紫外線による「日焼け」だけでなく、体の内側で進む「糖化」という現象が大きく関わっています。糖化は余分な糖とタンパク質が結びついて「AGEs」という老化物質を作り出す反応で、肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンを硬くしてしまい、黄ぐすみやシワ、たるみを招きます。さらに紫外線は活性酸素を発生させ、炎症を起こすことで糖化を加速させるため、日焼けと糖化はまさに「ダブルパンチ」となって肌老化を進めてしまうのです。


