気温は高いままなのに湿度が下がり始め、肌にとって過酷な環境が続くのがこの季節の特徴です。夏の間に蓄積されたダメージが表面化してくるのもちょうどこの時期と重なります。多くの人が「もう夏は終わり」という気持ちでケアを緩めてしまいがちですが、実際には肌にとって最も注意が必要な時期の一つなのです。

ピックルボールが日本でも人気スポーツとして定着しつつある中、アウトドアコートでプレーする機会が増えています。しかし、夏場の強い日差しの下では、楽しいゲームの最中に気づかぬうちに深刻な日焼けを負ってしまうことも少なくありません。ピックルボールを安心して楽しむための服装選びから、実用的な紫外線対策アイテムまで、初心者から中級者まで誰でも実践できる具体的な方法をご紹介します。

紫外線対策を万全にするには、頭や顔だけでなく腕までカバーする必要があります。直射日光から腕を守るのに欠かせない製品がアームカバーです。今回はアームカバーの概要をはじめ、種類や用途、使い方、効果などを解説します！どこで売っているのかについても紹介しているので、アームカバーの購入を検討している方もぜひ参考にしてみてください。

カヌー体験は水上での爽快感を楽しめる人気アクティビティですが、悩ましいのが「どんな服装で行けばよいか」という問題です。カヌーは必ず濡れる前提のアクティビティでありながら、水上では遮るものがない強い日差しと水面からの照り返しによる日焼けリスクも高いため、適切な装備選びが快適な体験の鍵となります。カヌー体験時の最適な服装選びから具体的な日焼け対策まで、季節ごとのコーディネート例を交えながら詳しく解説します。