花粉症のメカニズムや症状をわかりやすくひも解き、つらい症状を少しでもやわらげるための具体的な対策を詳しくご紹介します。マスクやフェイスカバー、空気清浄機などの外部対策から、食生活やストレス管理などのインナーケアまで幅広くカバーするので、あなたに合った花粉症の乗り切り方がきっと見つけられるでしょう

透明感のある肌は、その名のとおり光をしっかり反射して明るくクリアに見える状態を指します。色白で、くすみやシミが少なく、ツヤのある肌をイメージする方も多いでしょう。本記事では、肌のくすみを引き起こす原因を整理しながら、透明感を保つための具体的なスキンケアや生活習慣をご紹介します。

「春になるとなんだか眠くて仕方ない…」なんて感じたことはありませんか？季節ならではの寒暖差、新居や就職などのストレス、さらに花粉症の影響などが重なると、しっかり寝ているつもりでも昼間にウトウト…。そんな春の眠気の正体と原因、今すぐできるスッキリ解消策をご紹介します。

紫外線が気になる季節になると、日焼け止めクリームばかりに目がいきがちですが、実は保湿ケアも一緒に行うと効果がグッと高まるんです。紫外線は季節を問わず降り注ぎ、シミやシワ、たるみなど様々な肌トラブルの原因に。紫外線対策に「保湿」をプラスすると肌がどれほど守られるか、その理由や具体的なケア方法をご紹介します。