紫外線は私たちの肌にさまざまな影響を及ぼしますが、特に気になるのが「たるみ」という老化現象です。シミやシワと並んで、たるみは見た目年齢を大きく左右する要因となります。実は、肌老化の約80％は紫外線による「光老化」が原因とされており、加齢による自然な老化よりも紫外線の影響の方がはるかに大きいことがわかっています。

美容や日焼けに関心がある方の中には、肌のシミやくすみに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。日焼けによる肌ダメージと鉄分不足には深い関係があることがわかっています。鉄分は血液中のヘモグロビンを構成し、全身に酸素を運ぶ重要な役割を果たしていますが、不足すると肌の透明感が失われ、くすみやシミが目立ちやすくなってしまいます。

冬になると、暖房による室内の乾燥や冷たい外気によって、肌がカサカサと乾燥してしまうことに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。乾燥による肌荒れや小じわ、さらには冬でも降り注いでいる紫外線によるシミやくすみなど、冬の肌トラブルは深刻です。加湿器で室内の湿度を適切に保つことと、紫外線対策をしっかり行うことが、冬の肌を健やかに保つための大きなポイントになります。

夏の暑さが和らぎ、涼しく過ごしやすくなる秋。この季節になると「急に肌がカサつくようになった」「いつの間にかシワが目立ってきた」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は秋は、一年の中でも特に肌の乾燥が進みやすい季節なのです。気温や湿度の変化、夏に受けた紫外線ダメージの蓄積など、さまざまな要因が重なって肌トラブルを引き起こします。