息苦しくない！スポーツマスクとフェイスカバーの違いと選び方 vol.2

スポーツをする際に、マスクをつけると息苦しさを感じることはありませんか？そんな時におすすめなのが、スポーツマスクやフェイスカバーです。

この記事では、スポーツマスクとフェイスカバーの違いや、それぞれの選び方のポイントを解説します。

スポーツマスクとフェイスカバーの違い

まずは、「スポーツマスク」と「フェイスカバー」の2つがどう違うのか説明します。どちらも息苦しさや紫外線対策への配慮がなされたアイテムですが、その形状や顔を覆う範囲、使い勝手が異なります。

スポーツマスクとは

スポーツマスクとは、運動時の呼吸負担を軽減することを目的に設計されたマスクのことです。一般的な不織布マスクや医療用マスクとは素材や構造が大きく異なり、以下のような特徴があります。

フェイスカバーとは

一方、フェイスカバーは「首元」や「頭部」までカバーするタイプのアイテムを指します。形状はスヌードやネックゲイターのような形状が多く、運動時のみならず、日焼け対策、寒い季節の防寒対策としても活躍します。

両者の主な違いと共通点

スポーツマスクとフェイスカバーの一番大きな違いは、その「覆う範囲」です。スポーツマスクは主に「口・鼻」周りをカバーし、通気性と呼吸しやすさに特化しています。一方、フェイスカバーは「首元」までをカバーし、UV対策や防寒機能をより重視する傾向があります。

しかし、両者には共通点も多くあります。どちらも運動時の息苦しさを軽減するための工夫があり、紫外線対策としてUVカット機能を備えた商品も多いこと、そして吸汗・速乾性に優れ、洗濯ができるなど、清潔さと快適性を両立する点が挙げられます。

スポーツマスク・フェイスカバー選び方

実際にアイテムを選ぶ際、どのような点に注目すれば良いのでしょうか。ここでは、「苦しくない スポーツマスクやフェイスカバー」をお探しの方に向けて、選び方のポイントを詳しく説明します。ご自身の生活パターンやお好み、紫外線対策をどこまで行いたいかを踏まえて、最適なアイテムを見つけましょう。

呼吸のしやすさ・通気性を重視

何より大切なのは、呼吸がしやすいこと。スポーツマスクやフェイスカバーを選ぶ際は、「メッシュ素材」や「立体構造」、「特殊な通気口」などの記載があるものをチェックしてみてください。激しく体を動かすランニングやテニス、サイクリングをする際には、吸い込む空気が新鮮であることはとても重要です。お子様との外遊びでも、長時間動き回っても息苦しくないマスクなら、親子で思いっきり楽しめますね。

吸汗・速乾性で快適なつけ心地

運動時はもちろん、日常生活でも夏場や屋外での作業中は大量の汗をかきます。汗を素早く吸収し、さらにすぐに乾く素材は、常にさらっとしたつけ心地をキープします。湿気がこもると肌トラブルの原因にもなりやすく、また息苦しさにもつながります。毎日のように使う方は、繰り返しの洗濯にも耐えられる丈夫さと、速乾性を兼ね備えた素材を選ぶと長く愛用できます。

紫外線対策（UVカット機能）

紫外線が気になる方には、UVカット機能を備えたスポーツマスクやフェイスカバーがおすすめです。UPF値（紫外線防止指数）の高い素材や、特殊な繊維構造で紫外線をシャットアウトするタイプも増えています。特に首元までカバーできるフェイスカバーは、うっかり日焼けしがちな首筋やデコルテ部分までしっかりガードできます。お子様と屋外で過ごす時間が長い方には嬉しい機能ですね。

フィット感とズレにくさ

どんなに通気性やUVカットに優れていても、動くたびにズレたり、耳や顔周りに違和感があるとストレスになります。スポーツマスクをお選びになる際は、耳ひもにアジャスターがついているか、立体縫製で顔の形状にフィットしやすいかなどを確認しましょう。フェイスカバーの場合は、頭からかぶるタイプが多いため、体を動かしてもズレにくく一体感があります。「苦しくない スポーツ マスク」を目指すなら、サイズや調整機能もしっかりチェックしてくださいね。

お手入れのしやすさ

マスクやフェイスカバーは直接肌に触れるものですから、いつも清潔に保ちたいですよね。頻繁に運動したり、外遊びで汗をかいたりする場合、洗濯機で洗えるアイテムはとても便利です。また、生地が丈夫で洗っても型崩れしにくい素材を選ぶと、日々のケアが簡単になります。忙しい子育て中のママさんにも嬉しいポイントです。

季節やシーンに合わせて使い分ける

スポーツマスクやフェイスカバーは、一年中同じものを使うより、季節や使用シーンに合わせて選び分けるとより快適です。夏は接触冷感素材で涼しく、冬は保温効果のある素材で暖かく、花粉の多い時期は花粉対策効果があるタイプを選ぶなど、幅広いラインナップから適したものを見つけてみてください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。スポーツマスクとフェイスカバーは呼吸のしやすさ、通気性、紫外線対策、そして快適なフィット感を提供する強い味方となってくれます。スポーツマスクは口元や鼻周りに特化した設計で、息苦しさを抑え、フィット感も良好。一方、フェイスカバーは首元まで覆い、UVカット効果や防寒機能も重視したい方にぴったり。どちらも吸汗速乾素材や洗濯しやすさなど、お手入れの面でも優れているものが多く、忙しい子育て中の方にも取り入れやすいアイテムです。

運動量が多い方はもちろん、近所のお買い物やお子様との公園遊び、ガーデニングなど、ちょっとした日常シーンでも活躍します。ぜひここまで紹介してきた内容を参考に、ご自身の生活スタイルやお悩みに合ったスポーツマスクやフェイスカバーを見つけていただければと思います。